皆さまこんにちは！
歯科衛生士の小松です(^^ゞ

これからドンドン気温も上がり冷たいものが欲しくなってきますね（＾◇＾）

さらに「節電！」　

大切ですね^^;

そうなると水分量を摂取する機会がドンドン増えていきます。中には糖分の多いものを摂取することも多くなってくると思います。

そこで大切なのが「歯磨き」ですね(^^)
糖分の入った飲料水やアイス等を夜お口にしたまま就寝しないように気をつけて・・・必ず歯磨きをしてから寝て下さいね(^^ゞ

夜、寝てる時のお口の中が一番むし歯になったり、歯周病になったりする細菌の繁殖しやすい時間帯ですからね(@^^)/~~~

毎日の歯磨きが予防につながりますよ(^_-)-☆