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「今年の目標」

2013.01.23

今月誕生日のコーディネータ畠山です。

最近、体力の著しい低下を感じています。

年が一つ増えることにより体力の低下が・・・。

という事で今年の目標は

「体力の向上」

休みの日のランニングと週に一回のサッカーで少しずつ

体力を取り戻したいですねぇ。

しっかりとした食事・運動で

健康的な体を目指します。

あっ!!食事の後の歯磨きも忘れずに。

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